La higiene y la odontología preventiva: ¿Por qué es importante?
Como en la mayoría de disciplinas, en odontología también existen unos niveles de prevención de las enfermedades bucales y otras afecciones. Como la propia palabra indica, la odontología preventiva busca evitar o disminuir problemas como las caries o enfermedades periodontales para prevenir complicaciones o intervenciones más invasivas en el paciente.
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A nivel profesional, existen diversas técnicas en odontología preventiva para mantener una sonrisa sana durante más tiempo:
Higiene dental profesional. Es muy recomendable realizar una limpieza dental profesional cada cierto tiempo. Mediante esta técnica se elimina de forma definitiva el sarro acumulado y se puede detectar la formación de otras complicaciones como la caries.
Curetaje. Esta técnica consiste en raspar las superficies de las piezas dentales para eliminar los restos de bacterias de los surcos gingivales. Remover estos restos es fundamental para evitar el desarrollo de patologías como la periodontitis.
Exploraciones periódicas. Acudir al dentista regularmente es esencial para una buena prevención. Mediante una exploración rutinaria se pueden detectar a tiempo síntomas de patologías bucodentales que pueden pasar por alto a simple vista.
En casa también podemos realizar diferentes técnicas de prevención para evitar el desarrollo de las principales enfermedades bucodentales:
Higiene bucal diaria
Una higiene adecuada y diaria es fundamental para evitar el desarrollo de una enfermedad bucal. Una higiene completa pasa por tres fases: cepillado, enjuague e hilo dental. El cepillado debe tener una duración mínima de dos minutos y, a ser posible, debe realizarse después de cada comida. Hay distintos tipos de pastas dentales para que la limpieza sea más completa. También existe una gran variedad de enjuagues bucales, aunque lo más recomendable es consultarlo con el odontólogo de confianza. Conocer más sobre Lámparas de polimerización y ultrasonido dental
Dieta sana
La dieta debe ser equilibrada y baja en alimentos con un alto contenido de azúcares y carbohidratos, porque favorecen la acumulación de placa bacteriana en la boca. También es importante cuidar los niveles de calcio, para que el hueso no se deteriore y no quede demasiado expuesto al desarrollo de enfermedades periodontales.
Hábitos perjudiciales
Además es fundamental evitar hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol, que favorecen la sequedad y la acumulación de placa en la boca.
